zrzucilam 20 kg, zwis na brzuchu został tylko operacja ? jpg .

http://www.voila.pl/234/zfktw/?1

Gratulacje! Jak Ci się to udało? :)

http://www.voila.pl/235/10kja/?1 dieta MŻ

chyba zadne cwiczenia tego nie wciagna . pewnie zostala tylko plastyka.

byłas w ciązy ?

GRATULUJE!!!! JA po ciazy przytyłam i tez musze tyle schudnac, właśnie najwięcej tłuszczu mam na brzuchu i udach. Powiedz mi jak to zrobilas ze tyle schudłaś??

nie byłam .

już pisała MŻ

1. mniej żrec. 2. nie jadłam kolacji. 3. dieta ... , duzo pomogło nie jedzienie ziemniakow pieczywa i nie picie napojow gazowanych łacznie z Tyskim :)

bez plastyki sie nie obejdzie nie ?

a ćwiczyłaś?

człowiek skupi tylko na diecie ale generalnie szacun :)

aerobik , zumba i tak na zmiane .

ale mało :( myslicie z to temu ?

hehe wiec zostało przytyc zpowrotem i chudnac aerobowo i dietetycznie ;)

ile czasu zajeło ci zejście do tej wagi

pięknie schudłaś ale brzuch naprawdę nieciekawy :/ Może spróbuj najpierw kilku metod: - bardzo silnego ujędrniania skóry na brzuchu, stosuj dużo kremów ujędrniających+ przynajmniej 3x dziennie masaże - masaże zimna i ciepłą wodą pod prysznicem - masaże w gabinetach

Wybacz ale jak miałaś takie brzuszysko to myślałaś że skóra sie tak łatwo zejdzie?

ponad rok około 15 mies.

Ale chyba jakoś ona sie kiedyś zejdzie, skoro kobiety po ciąży mają normalne brzuchy

no spodziewałam sie ze bede wygladała jak doda. ... jasne ze wiedzialam, ale co mialam zrobic.

Tak patrze i patrze i widze że u Ciebie nawet przed utratą tych 20kg ta skóra nie była jędrna tylko brzuch wisiał, bo u niektórych to nawet jak mają wiekie brzuchy to mają inne tak jakby piłki połkneli

A to dziwne, bo z tego co wiem to zdjęcie pochodzi z angielskieog bloga. :)

trzeba zajść w ciąże:))

jakiego bloga ?? lol wiec prosze o link .

no to autorka podała się za osobę która nie jest od razu tak czułam chwalić sie czyims sukcesem

Moja ciotka miała identycznie, Zaczeła bardzo dużo ćwiczyć. Brzuszki, a6w , bieganie, basen, zumba, fitness, areobik, rower , hula hop.. Balsamy ujędrniający, kremy, i po roku jej brzuch wygladał nawet ok . Poczatek masz świetny zrzuciłaś 20 kg, teraz przerzuć sie na osre ćwiczenie i po roku pewnie będziesz miała dużo ładniejszy brzuch :)

tu macie link do bloga, skopiujcie i zlikwidujcie odstęp http:// beforeandafterweightlosspics.tumblr.com/post/25942763107/i-started-my-weightloss-journey-earlier-this-year

Kurcze, tym niemniej spektakularna roznica po 20kg.

moim zdaniem, gdy się ćwiczy, brzuch nie ma prawa zostać po odchudzaniu takim flakiem :O tym bardziej, że nie schudło się w 2 miesiące, tylko stopniowo przez przeszło rok :O a do autorki - jesli wstydzisz się, że został Ci taki kaban, jak tej dziewczynie na zdjęciu z bloga, to na siłownie marsz i pod okiem trenera poćwiczyć toto coś. powinno pomóc. a dopiero później myśl o krojeniu się, bo to niebezpieczna operacja