Witaminy w tabletkach w ciaży. przyjmujecie ciągle, czy nie jesteście za ???

Spotkałam się z opinią kobiet które nie przyjmują witamin bo uważają to za zbęde lub nawet szkodliwe. Jak jest u Was ??? Jestem w 30tyg. od 8 tyg przyjmuję witaminy Femibion , dopiero teraz zrobiłam sobie 3 dni przerwy.. Co rano po śniadaniu łykałam tabletki.

Brałam bo miałam coraz słabsze wyniki krwi.

brałam tylko kwas foliowy do 14 tc a później żelazo bo miałam anemie. Lekarz nie widział powodu dla którego miałabym faszerować się sztucznymi suplementami. A i jeszcze magnez i potas brałam ze względu na skurcze łydek.

ja pół roku przed planowana ciązą, po odstawieniu tabletek anty brałam femibion, po zaciążeniu do 15 tyg femibion, a poźniej dodatkowo witaminy z kwasami DHA. Kwas foliowy trzeba zażywać,całą ciąże bo w jedzeniu aż tyle nie dostarczamy ile potzreba, a on chroni maleństwo przed chorobami ukł nerwowego.

tylko kwas foliowy w I trymestrze, a potem jod. żadnych witamin .