jak myslicie mam duza nadwage?

Mamcie mam 160 cm wzrostu i waze 64 kg.Czuje sie strasznie grubo :( W ciazy duzo przytylam,mam wogole bardzo duza tendencje do tycia.Cale zycie sie ograniczam.Przed ciaza wazylam 55.Niestety do tej wagi nie potrafie wrocic :( Jestem waska w ramionach,mam szerokie biodra z widocznym wcieciem,strasznie chude lydki i rece,brzuch w miare,tylek tez,a najgprsze sa uda.Wszystko tak jakby tam poszlo.

No, niestety, masz nadwage. Ja przy twoim wzroscie wazylam tyle w 9 miesiacu ciazy. Powinnas schudnac conajmniej 10 kg.

Ja mam 170 i ważę 67 i też czuje się tłusta :-O

Iza, Twoja idealna waga to 50 kg. 14 kilosow do zrzucenia nie jest jakims wielkim wyczynem. Plywaj na basenie, odzywiaj sie czesto, ale malo i zdrowo. To wszystko. Powodzenia!