w ogólenie odkłada mi się tłuszcz a idzie zima co robić?

waże 50kg, ważę tyle już od kilku lat, odkąd przestałam rosnąć to i waga staneła w miejscu, widzę jak grubsze osoby chodzą ubrane, ja w kupie ciuchów i jeszcze sie trzęse z zimna, codziennie robię kupę, a nawet dwie, jem zdrowo, warzywa, owoce, mało miesa, troche słodyczy, czemu nie mogę przytyć? :( aa i nie uprawiam sportu