tabletki ziolowe

Czy możecie mi coś powiedzieć o tabletkach ziolowych na wywołanie okresu, jak się powinno brać, i w sumie to w jakim celu?, bo chciałabym trochę zapanowac nad tym moim okresem a nie chce brać proszków anty, a okres mi się już spóźnia 16 dni, a że nie współżyje, a wiatropylna też nie jestem, to po prostu nie wiem co się dzieje, i źle się czuje, ciągle brzuch boli i plecy ale okresu brak. Dzięki za każda odpowiedź :*