A6W - Ktoś się zna?

Mam problem i pytanie. Od tygodnia ćwiczę A6W i widzę że mój brzuch zrobil sie brzydszy (wiekszy). Przeczytalam gdzies ze po prostu spuchł mi mięsień. A pytanie brzmi: Czy gdy zejdzie ta opuchlizna to brzuch zmaleje? Nie zalezy mi na mięśniach tylko na tym, żeby brzuch był płaski. Bo mam ten problem ze z braki miesni 'wywala' mi brzuchol po jedzeniu a nawet po wypiciu wiekszej ilosci plynow. A może macie pomysł na inne ćwiczenia ktore 'splaszczą' mi brzuch?