Szukam pań, które NIE POZWOLIŁY SIĘ NACIĄĆ !

? Mysle,ze jezeli chodzi o nacinanie i pekniecie,to wiele tez zalezy od uwarunkowan kobity,elastycznosci jej skory. To tak jak z rozstepami,jednej sie zrobia a innej nie. Mam watpliwosci co do wplywu cwiczenia miesni kegla a ochrony krocza. Bo te cwiczenia maja na celu unikniecie nietrzymania moczu po porodzie,szybszego dojscia do siebie. A czy uelastycznia i rozciaga skore? Tez sie obawiam naciecia,pekaniecia.ale nie tak jak cesarki. Dla mnie to ostatecznosc i wcale nie taka wygoda. Ale to nie ten temat ;)

Nie, miesnie kegla to do czego innego. To przygotowanie krocza polega na tym, ze wklada sie do przedsionka pochwy natluszczone czyms tam palce i sie rozciaga na boki

Zaleca się i ćwiczenie mięśni Kegla i masowanie krocza olejkami.

ja tam nic nie ćwiczyłam i dobrze bylo hehe

Patrycjo, miałas sporo szczęścia jak widzę, że trafiłas na mądrą położną. Mam nadzieję, że tez mi się uda. Pozdrawiam

i tego Ci życzę:) każda wie co robic więc tylko musisz słuchać i robić to co ci każe:)