Nie lubie warzyw - co w zamian w zdrowym odżywianiu?

Witam, tak jak w temacie, staram się zrzucić 16 kg ale moja dieta jest mało urozmaicona bo wielu produktów, w tym głównie warzyw po prostu nie lubie. Tak samo jak jogurtu naturalnego nie ruszę i wielu innych. Jak skomponować dietę żeby przynosiła efekty? Dziękuje za rady:)

Nikt nie jest w stanie pomoc?

Nikt nie jest w stanie pomoc?

Nikt nie jest w stanie pomóc?

Nikt nie jest w stanie pomóc?

Nikt nie jest w stanie pomoc?

Nikt nie jest w stanie pomoc?

W żadnej postaci nie lubisz? Żadnych soków, sałatek czy duszonych warzyw?

rob sobie swieze soki z warzyw sa pyszne

ja tez nie lubie za bardzo ale sa takie co lubię . zrób sobie moze swiezy sok z warzyw ( taki mix ) mnie smakuja takie soki no i surówki do obiadu żadnych warzyw nie lubisz???

owoce!! ;)

warzywa to podstawa zdrowego odzywiania :p)

Cześć wszyscy znamy zalety warzyw i owoców i ich potrzebe jedzenia w celu zachowania zdrowego ciała . Jeśli pani nie lubi owoców i warzyw polecam pani suplement odżywczy juice plus jest on dostępny w kilku formach : napój, kapsułki, oraz żelki które zawieierają od 17-26 różnych owoców i warzyw. Produkt jest całkowicie naturalny i znakomitym produktem zastępczym najlepszym po świeżych owocach i warzywach . Ja osobiście kupuje juice plus complete jest to proszek który się miesza z mlekiem normalnym albo sojowym , oprócz tego że dostarcza nam wszystkiego co owoce i warzywa jest doskonały przy odchudaniu ja osobiście straciłam 15 kilo używając go :-) są też kapsułki i żeli . O to strona dystrybutora www.facebook.com/juiceplus.pl na niej jest więcej informacji, porad, planów żywieniowych. Naprawde polecam