zjADŁAM PÓŁ CHLEBA Z BIEDRONKI I nadal jestem głodna

wtf?

to sie najesz

nie mam kaszy.

Wilcze napady apetytu to poważny problem sporej części społeczeństwa naszych czasów. Cały dzień zajęci, potrafimy nie jeść nic przez kilkanaście godzin, wieczorem wpadamy do domu, chcemy sobie odbić za cały dzień no i nie sposób, bo głód nie ustępuje. Zacznijmy dbać o siebie! Często, a mało no i zdrowo jeść trzeba!

podobno trzeba odczekać 20 min żeby informacja o sytości dotarła do mózgu :)