Ludzie mówią, że jestem ładna ale ja nie podobam się sobie

Ciągle gdzieś po moich myślach krąży nieosiągalny ideał, do którego się wiecznie porównuję. :O Znajomym raczej rzadko o tym mówię, bo nie chcę uchodzić za taką idiotkę co to niby jest ładna ale na komplementy odpowiada "oo przestań, jestem brzydka hihih". Mam dość patrzenia w lustro i wymyślania co mogłabym w sobie zmienić żeby wyglądać idealnie, bo to i tak są rzeczy nierealne, tylko się tym doprowadzam do przygnębienia. W dodatku po każdym komplemencie myślę sobie jak powinnam wyglądać żeby naprawdę na niego "zasłużyć". Jak mam się w końcu ogarnąć? Jak mam przekonać samą siebie, że wcale nie jest ze mną tak źle?