Nieustanne poczucie winy

Czy ktoś może ma nieustanne poczucie winy i wyrzuty sumienia praktycznie o wszystko.To mnie zabija, jak się tego pozbyć?

Cześć:) chyba wiem co Ci doskwiera, zapewne jest to skrupulantyzm, w necie znajdziesz mnóstwo informacji na ten temat:) Można iść do psychologa,psychiatry, ja osobiście się nigdy nie wybrałem, ale raz pomógł mi spowiednik i stopniowo zmieniam nastawienie:)

na podłożu religijnym, a autorka nie napisała, że chodzi jej o religie