Dzienna Dawka Cynku

Chcę zacząć suplementacje cynku ale nie przerywać brania obecnego zestawu witamin w którym znajduje się cynk 5mg. Z tego co wiem zalecana dawka dzienna cynku to 15 mg , cynk który posiadam w domu ma właśnie 15mg czy mogę łykać ten zestaw + te 15mg cynku czy kupić sobie cynk 10mg aby nie przedawkować o te 5mg ?

Dlaczego bierzesz? jeżeli z apteki to daj sobie spokój polecam b.dobre suplementy firmy VISION LIFEPAC SENIOR to kompleksowy preparat w skład którego wchodzą witaminy, makro- i mikroelementy oraz bifidobakterie. Lifepac Senior wypełnia niedobór witamin i substancji mineralnych w organizmie, posiada działanie antyoksydacyjne oraz normalizuje mikroflorę żołądkową. Zalecany jest jako środek ogólno wzmacniający w celu podwyższenia odporności organizmu na infekcje oraz szkodliwe działanie środowiska. Jest również polecany do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego. Skład jednej kapsułki: Beta-karoten 9 mg więcej Witamina E 10 mg więcej Witamina D3 5 mcg więcej Witamina C 60 mg więcej Witamina B1 0,6 mg więcej Witamina B2 0,8 mg więcej Witamina B5 2,3 mg więcej Witamina B6 0,8 mg więcej Witamina B9 0,2 mg więcej Witamina B12 1,5 mcg więcej Witamina PP 9 mg więcej Witamina H 0,05 mg więcej Wapń 10,49 mg więcej Fosfor 9,0 mg więcej Magnez 19 mg więcej Miedź 1 mg więcej Cynk 5,01 mg więcej Selen 0,05 mcg więcej Chrom 0,025 mcg więcej Mangan 1,7 mg więcej Liofilizat pałeczek kwasu mlekowego (Bifidobacterium bifidum) 108 CFU/g Firma Vision, jako jedyna na świecie podpisała umowę z WHO (Światową Organizacją Zdrowia). Główny cel wspólnych działań to dbanie o zdrowie populacji całego świata. Obie organizacje monitorują środowisko naturalne oraz prowadzą badania nad eliminacją chorób zakaźnych Skuteczność preparatów jest potwierdzona badaniami klinicznymi. Często w telewizji albo w radio słyszymy reklamy, które namawiają nas do stosowania swoich preparatów. W swoje treści zazwyczaj posiadają tylko nazwę oraz hasło: „skuteczność potwierdzona badaniami klinicznymi. Firma Vision również może promować się takim hasłem ale w odróżnieniu od wielu innych firm, badania kliniczne przeprowadzane są pod ścisłą egidą Światowej Organizacji Zdrowia. Badania prowadzone były przez ponad 10 lat na kilku tysięcznej grupie osób Jem te suplementy teraz profilaktycznie już 4- lata .byłam chora na białaczkę szpikową i dzięki nim mój stan jest b.dobry