DIETA 500- 700 KCAL!

Listopad 20, 2012

Moja dieta to 500-750kcal dziennie. Dopuszczam zjedzenie jednego bardziej kalorycznego posilku raz w tygodniu. Staram sie nie przekraczac w tym jednym grzesznym dniu 1200 kcal. Efekty? 5 kg w 2 tygodnie i waga ciagle w dol. Organizm mozna przyzwyczaic. Pozdrawiam

Listopad 20, 2012

i spaliłaś mięśnie zamiast tłuszczu, ale efekty, zobaczymy jak będzie dalej, jak przemiana materii się całkiem spowolni

Levviatan · Listopad 20, 2012

a jak skończysz z dietą to szybko wrócisz do poprzedniej wagi tylko że nie w postaci mięśni które straciłaś ale jeszcze większej ilości tłuszczu ;]

Listopad 20, 2012

Mam dobra przemiane materii, nawet za dobra :) Chyba mam po prostu skurczony zoladek, bo ja nie moge duzo jesc.

Listopad 20, 2012

ja byłam na 1000 i efekty (poza schudnieciem- bo to akurat super) były opłakane

Zaloguj się

Zarchiwizowany

DIETA 500- 700 KCAL!

Polecane posty

Gość studentkaRP

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Ta, pozbyłaś się wody

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Levviatan 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość studentkaRP

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość no to gratulacje

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE