jakie ćwiczonka, siłownia, fitness ;p

Grudzień 9, 2012

jakie ćwiczenia polecacie? tzn, chodzi jakieś jogi itp. chcę zacząć coś ćwiczyć więcej, niż siłownia. i mniej więcej, w jakim czasie pozbyłabym się paru kilo, chodzi o to, aby pozbyć się boczków, ujędrnić pośladki i nóżki. z góry dziękuję i pozdrawiam.

Grudzień 11, 2012

najlepiej poczytać o tym coś więcej :) są takie stronki jak http://sdf.pl czy http://toster.pl gdzie ludzie dają fajne rady jak zacząć :)

Zaloguj się

Zarchiwizowany

jakie ćwiczonka, siłownia, fitness ;p

Polecane posty

Gość siłownia

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Xitania

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

wędkowanie i świeże ryby

1

2

3

Wgl ktoś na olx wystawił moje dzieciece marzenie

1

2

3

4

5

Wódeczko, wódeczko!

1

2

3

4

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

jakie ćwiczonka, siłownia, fitness ;p

Polecane posty

Gość siłownia

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Xitania

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

wędkowanie i świeże ryby 1 2 3

Wgl ktoś na olx wystawił moje dzieciece marzenie 1 2 3 4 5

Wódeczko, wódeczko! 1 2 3 4

NAJŚWIEŻSZE

wędkowanie i świeże ryby

1

2

3

Wgl ktoś na olx wystawił moje dzieciece marzenie

1

2

3

4

5

Wódeczko, wódeczko!

1

2

3

4