czy warto się odchudzać?

W moim przypadku chodzi o tłuszczyk na brzuchu. Jest go dosyć dużo. Jak myślicie, warto go zrzucić?

Zwłaszcza liczę na opinię dziewczyn.

Może nie odchudzać się, ale pójść na siłownię poćwiczyć. Mięśni przybędzie, kaloryferek się może zarysuje i tłuszczyk zniknie.

Wy faceci macie super...bo ćwicząc 50% szybciej spalacie tkankę tłuszczową, ostatnio byłam na fajnym wykładzie on line gdzie Pani mówiła o pobudzaniu hormonów do spalania tkanki tłuszczowej. I okazało się ze to właśnie testosteron i hormon wzrostu jest odpowiedzialny za spalanie tkanki, wam wystarczy trochę wysiłku i tłuszczyk znika a kobiety muszą się duzo więcej namachać sztangielkami by zrzucić tłuszczyk. A jak masz brzusio chłopie to ćwicz bo ten właśnie tłuszczyk to pierwszy stopień do zawału.