Zmotywujcie mnie, żebym w końcu o siebie zadbała

Od jakiegoś czasu jestem w totalnym dołku i w związku z tym strasznie się zaniedbałam. Nie jestem brzydka, ale wyglądam niechlujnie, niegustownie, szaro. Poszarzała, sucha cera, przetłuszczające, oklapnięte włosy, nadwaga, żółte zęby, brzydkie paznokcie, a co chyba najgorsze, trudności z myciem, ubieraniem...

Jak o siebie zadbasz to będziesz w stanie osiągnąć wszystko to, czego obecnie osiągnąć nie możesz a Twoja wiara w siebie osiągnie niebotyczne rozmiary. No i będziesz mogła wówczas skończyć z masturbowaniem się, bo po ręką będzie partner ... albo partnerka (eh, te dzisiejsze czasy).

?

myje, wiesz? :o

Podejrzewam u siebie tę chorobę. Odczuwam nieznośny smutek, nic mnie nie cieszy, cały czas płaczę. Do niedawna miałam ambitne plany odnośnie swego życia, ale ilość problemów, szara codzienność sprawiły, że wszystko stało się odległe, bez szans na spełnienie.Ciągle jestem senna, wychodzenie z domu stało się nie lada wyczynem, bo tam na zewnątrz jest źle, nikt nie kocha, nikt nie czeka...

ja w najgorszej fazie potrafilam lezec caly czas w ubraniach na lozku, dzien i noc, myc sie co tydzien... teraz sie myje i tak dalej, ale w najgorszej fazie to byla masakra

Ja myję się tylko wtedy, gdy wychodzę na uczelnię.Natomiast w weekend mam poważny problem. Wiem, że uznacie mnie za brudasa, ale nie bardzo wiem jak mam to zmienić.

idz do psychiatry i zacznij sie leczyc, tak ja zrobilam i taka moja rada

w pewnych stadiach depresji nie dba się o higienę, bo nie dba się właściwie o nic, więc własny smród w niczym nie przeszkadza, bo nie ma się siły na zawracanie sobie doopy pierdołami. więc druga odpowiedź jest trochę głupawa. autorko, ja bym Ci radziła iść do psychologa póki nie wpadłaś jeszcze bardziej

ta, bo psycholog jej cos da :O niech najpierw idzie do psychiatry i zacznie sie leczyc, a w psychoterapie mozna sie zaczac bawic jak juz jest sie w stanie podniesc z lozka.

Już byłam u psychologa i to na nic. Może skontaktuję się z psychiatrą albo coś. Byłabym natomiast wdzięczna, gdyby ktoś przekonał mnie, że dbanie o siebie jest fajne, ewentualnie doradził jakąś metamorfozę.

wiesz to raczej nie jest kwestia przekonania a zaburzonej pracy mozgu, i nawet najpiekniejsze teorie moga byc niemozliwe do zrealizowania, to jest wlasnie caly problem z depresja gdyby samo powiedzenie sobie czy komus "wez sie za siebie" dzialalo, to by ta choroba nie istniala

Dbanie o siebie jest fajne w tym sensie, że wysyła pozytywne sygnały do Twojej podświadomości. Jak masz ruszyć z miejsca, skoro na własne życzenie zanieczyszczasz swoją psychikę? Podświadomość przesiąka negatywnymi myślami na temat Twojej osoby, zachowania, dbania o siebie - a to później wychodzi w życiu codziennym, bo ona się później uaktywnia i podsyła negatywne myśli na Twój temat. Zatem - dla własnego dobra psychicznego i by nie dawać negatywnej pożywki podświadomości - dbaj o siebie ile się tylko da. Tylko nie przesadnie - bo wówczas podświadomość też się uaktywni w negatywny sposób, podsuwając myśli nt. Twojego przesadyzmu ;)

Droga Autorko! Czytając to co piszesz, to tak jakbym czytała o sobie sprzed paru miesięcy. Bardzo potrzebowałam pomocy i Ty również jej potrzebujesz. Mnie niestety nikt nie chwycił w odpowiednim czasie za rękę i nie zaprowadził do psychiatry. Sama to zrobiłam, fakt, że bardzo późno ale jestem dumna z tego, że udało mi się przełamać i pójść do psychiatry. Być może nie masz w najbliższym otoczeniu osoby której mogłabyś zaufać i która by CI pomogła zgłosić się do poradni, jeśli tak to zrób to jak najszybciej sama. Możesz zapytać swojego internistę w pierwszej kolejności, oni powinni znać najlepsze tego typu poradnie, ewentualnie możesz poszukać w internecie. Ja nie mogłam znieść tej dziwnej przemiany, z osoby wysportowanej i tryskającej energią, pełnej życia, radosnej i promiennej zmieniłam się w przygnębioną, wiecznie senną, smutną, płaczliwą z myślami samobójczymi i sporą nadwagą. Zrobiłam szereg badań i wyszło, że mam chorą tarczycę i depresję. Teraz jestem po kilku miesiącach na lekach i powoli wracam do życia. Nie jest jeszcze tak idealnie jak było kiedyś, ale wiem, że to jeszcze do mnie wróci. Kochana, idź do lekarza po pomoc, bo tak dalej być nie może. Zrób to jak najwcześniej. Jestem z Tobą!

noelson jakie ty pierdoły piszesz to normalnie