jak zrzucic ostatnie 2kg do sylwestra?

przy wzroscie 166cm waga 54kg.Cwicze jem duzo bialka i nic waga stoi.

i co? przez te 2 kg bedziesz piekniejsza,powabniejsza?

zrób sobie po swietach diete lemoniadowa i ci w spadna 2 kg w kilka dni. czasem 2 kg robia spora roznice. Ja bym chciala jeszcze 6 zrzucic ale wiem ze do sylwestra juz nie mam co marzyc, ale do konca stycznia powinno sie udac, do marca na 100%. Zazdroszcze Ci wagi ja mam 160 cm i waze 54 ble :(

wlasnie tez mysle jak mi zostalo 2,5 kg albo 3 bo nie wazylam sie z tydzien a ostatnio jem za duzo jutro z rana sie zwaze

osiagne wage idealna w ktorej najlepiej sie czuje 52kg te 2kg mam w udach a nie rownomiernie rozprowadzone.

do swiat jeszcze tydzien zrobie ta diete lemoniadowa jutro i po swietach tez

ta dieta to chili syrop klonowy i cytryna?

tak to ta

Polecam pić Yerba Mate- przyspiesza przemianę materii, jak ćwiczysz, to tym lepiej, bo sprawia, że szybciej spala się kalorie podczas ruchu ;) No i hamuje głód, dodaje energii- idealne wsparcie w odchudzaniu ;) Yerba to temat rzeka (witaminy, pobudzenie, oszczyszczanie s toksyn, lepsze trawienie, wzmocnienie wlosow i paznokci...) poczytaj na blogu: http://yerbomaniaczka.blog.pl/ Warto spróbować ! Mi pomaga w zrzucaniu ciałka ;)