i jak tam? pojadlo sie dzisiaj?:) mimo dietki?

bo u mnie niestety tak:/ ale jutro biore sie w garsc

akurat... nie dasz rady, gruba żarłosczna świnio. Co to za dieta na której można sobie pojeść?

mam 59 kilo:o---165 i chce jeszcze tylko 4 w dol schudlam juz 12 kilo pojadlam w sensie zjalam troche wiecej niz zazwyczaja nie ze nie wiem co:o idz upuścić jadu bo spac ci nie da:)

Ja powiem szczerze, że godzinkę po kolacji czułam się juz głodna. Malutko zjadłam, z każdego dania po trochu. Z 6 pierogów, rybę, makiełki, barszcz i trochę słodkiego - na mnie to naprawde jest malo bo ja jeszcze do niedawana byłam z tych z żołądkiem bez dna. Wszystkie łakomczuchy po Wigilii cierpieli na brzuch i niestrawność, poza mną :) Pozdrawiam.

Po to są święta. Jeszcze 2 dni przed nami:D

"Z każdego dania po troszku - 6 pierogów" No jak tak wygląda te Twoje "troszku" :D

Ej no zalezy jakie kto pierogi robi. Moja mama jak zrobi, to takie napakowane, ze zjem 4 i juz nie moge, natomiast tesciowa takie pizdeczki małe, że 10 musze zjesc, zeby poczuć:P

zmije won do lasu!!!!!!!!!! ja sobie zjadłam tyle na ile mialam ochote . i na wadze mam tyle samo dzisiaj ani grama wiecej ani mniej nawet jakbym 2 kg przytyla w co nie wierze to i tak to szybko zrzuce, wiec po co mam sie az tak katowac?

a po nowym roku tylko zdrowe jedzenie bedzie u mnie na stole krolowalo

caly rok oprocz swiat wielkaniocnych , bozego narodzenia , sylwestra i jakichs swiat rodzinnych a tak jestem na diecie tzn trzymam sie 1500 kcal i nie tyje czasem nawet schudne

aha bierzez sie w garsc? przeciz swieta sie zaczynaja ja w garsc sie biore po sylwku dopiero i nowym roku teraz nie mam ochoty na diety :P)

ja 2 stycznia wskakuje na kopenhaska i wszystko zleci w mig

ja tez zjadlam troche wiecej niz zwykle, ale nie tak zebym byla "nazarta" trzeba znac umiar :P

ja wczoraj mało jakos zjdalam a dzis juz duzo, duzo wiecej a gdzie tam do wieczora :P)

mnie uz mdli jem na przemian slodkie z wedlinami ' fuj , ale za chwile znowu.

no a jak ? pewnie ze tak

chyba wczoraj

wpędzicie się tylko w efekt jojo... powodzenia

troche tak

ja jem dalej jak przed swietami czyli mz i zadne jojo mi niestraszne

ja natomiast jem jak oszalała i serio dzis mam na koncie ok 2 tys kcal nie wiem czy cos dzis zjem boli mnie głowa i brzuch

jutro tylko 500 kcal i po takze

Ja piję w świeta ( tak jak każdego dnia) YERBA MATE. W ogole nie mam ochoty jesc, jeszcze nie sprobowalam zadnego ciasta, bo nie mam ochoty. Wcinam owoce, barszcz, zero przejedzenia ;) Yerba hamuje głód, daje poczucie, że jesteśmy nasyceni, wspomaga trawienie i przyspiesza przemianę materii. Jest to genialny napój dla tych, którzy nie chcą się obżerać w święta, ale są jednocześnie łakomczuchami i widok ciast i kalorycznych dań może ich złamać. Polecam zaciekawionym tematem zajrzeć na blog o Yerbie: http://yerbomaniaczka.blog.pl/ Tam macie skład Yerby, jej właściwosci potwierdzone badaniami i różne cenne informacje.

spadaj z ta reklama

a czego najwiecej zjadłyscie' ja ciast i w sumie to słodkosci a teraz mi niedobrze wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Zawsze jem z umiarem. Babcia zawsze próbuje we mnie wmusić kolejną porcję jedzenia, a ja z uporem maniaka odmawiam. Nie będę żarła tylko po to by się napier*alać. Wczraj zjadłam zupę z uszkami, 4 małe kawałki sledzia (wyjdzie pewnie z 1,5 fileta) i 2 łyżki łamańców z makiem. A zapiłam 3 herbatami. Dziś zjadłam zupę z uszkami, 8 kawałków śledzia w oleju i 4 łyżki łamańców z makiem i zapiłam 3 herbatami. Nawet w święta nie daję się szaleństwu jedzenia.

ja sernika ,ale sie nie odchudzam bo nie mam nadwagi

Ja wczoraj na Wigilii (nawet dwóch) w miarę się trzymałam, a dzisiaj już wróciłam do domu od babci, więc tak bardzo nie kusi :P

ja wczoraj na 2 wigiliach zjadłam b mało ale dzis nadrobilam i po co mi to bylo??? chce juz nowy rok i dieta od nowa :) od 2 stycznia

To zacznij już diete. Nie odkładaj. Albo się odchudzasz albo nie