Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Elite2344

Czy uda mi się schudnąć w 4 tygodnie?

Polecane posty

Gość Elite2344

Czy uda mi się schudnąć w 27 dni jakieś 10 kg w tym 2 tygodnie ferii i więcej czasu na ćwiczenia? Chodzi mi o dietę 1200 kcal. Ćwiczenia jakieś 2-3 godzinki dziennie. Ważę 74 kg. Kondycję już mam całkiem niezłą, bo zaczynałam ćwiczyć stopniowo i w miesiąc jedząc jak dotychczas schudłam 4 kg. Proszę o odpowiedz

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość swienty walenty
nie za szybko? standardowa dieta to nie mniej niż 9 i pół tygodnia :classic_cool:

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Elite2344
Pozniej mam zamiar zwolnic tempo chudniecia. Zalezy mi na tych 27 dniach.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×