puchnięcie nogi

wiem jakie sposoby są, aby do tego niby nie dopuścić, ale co zrobić jak już spuchnie? Niepokoi mnie też to, że puchnie tylko jedna noga, ale nie będę latać z tym do lekarza, bo opuchnięcie po nocy schodzi więc nie ma paniki. Co robicie jak już noga spuchnie??

up

staraj si nie zatykac(:)) naczyn krwionosnych w nodze , kładź się z nogą wyżej, nie chodz w butach jezeli ci ta noge uciskaja

powinnas pojsc do lekarza bo dziwne, ze jedna.Idz bo jeszcze zator Ci sie zrobi i tragedia

właśnie znam sposoby jak zapobiec, tylko co jeśli już do tego dojdzie? Nie widzę potrzeby iść do lekarza wcześniej, termin mam na 15.01, a wyczytałam, że to jest powód do obaw gdy jest cały czas spuchnięta. Może za mało szczegółów podałam :) puchnie mi popołudniu(16-17), do wieczora(kładę się spać ok. 23 jak wstaje do ubikacji w nocy to nie widzę na oczy:D ), rano już po opuchnięciu nie ma śladu :)