Czy to samo kiedyś przejdzie ? Czy 'zapomnę'? Proszę o jakąś radę..

..jako dziecko w wieku od 8 - 13 lat doświadczałam przemocy psychicznej i fizycznej, lecz głównie psychicznej. Teraz mam 18 lat, niby o wszystkim "zapomniałam", to już przeszłość, a jednak od tametj pory mam socjofobię, która ciągnie sie za mną nadal. Mam okropnie niskie poczucie własnej wartosci, wydaje mi sie, że kogos takiego jak ja nie da sie kochać, bo jestem nikim. Odrzucam ludzi którzy mówią że mnie lubią czy kochają, bo cały czas myślę, że tylko udają, żeby mi bylo miło. Czasem jak sie tak zastanowie to wiem, że swoim zachowaniem ranie innych... no bo ktoś wyznaje mi szczerą miłość, a ja w to wątpię. Czasem miewam sny z tamtych lat. Jestem strasznie nerwowa, często mam stany depresyjne. To wszystko przez te wydarzenia z dziecinstwa, zawsze byłam bardzo wrażliwa i wtedy bardzo mnie to dotknęło. Czy kiedykolwiek będzie "normalnie" ? Nie chcę iść do żadnego psychologa czy psychiatry poniewaz strasznie sie wstydzę mu o tym mówić... staram sie o tym zapomniec, nie chce tego rozgrzebywać na nowo