cukier, słodzik stewia czy miód?

Dziewczyny czym najlepiej słodzić żeby było mniej kalorycznie i zdrowiej?

z tego stewią

tylko ze on gorzki jest jak cholera

tak, stewia ma specyficzny posmak, dlatego ja uzywam xylitolu

ale stevia suszona ponoc nie ejst gorzka albo ta swieza ale nie wiem bo nie probowalam

tak, ale suszoną trudno dodać do czegokolwiek poza herbatą

a miód? czy jest aż tak zły?

Ja czasami używam słodzika bez aspartamu, syropu z agawy, miałam też ksylitol, szkoda, że taki drogi. No i stewię używałam, ale niestety nie mogłam znieść smaku.

miod tez nie jest az taki dobry dzis było w tv na temat słodzenia w dzien dobry tvn moze na necie znajdzisz to byl temat o cukrze

ale to jutro na neta dodadza

Hmm, myślę, że najlepszy będzie miód. Dlaczego? Bo miód ma najwięcej wartości odżywczych a nie tylko słodycz jak cukier. Najlepszy miód jest Polski jak każdy wie :) Jeśli taki chcecie to polecam http://blog.miody-huzar.pl/ , najlepsza jakość jaką do tej pory spotkałem.

Huzar handluje chińskim miodem. Omijać szerokim łukiem.

Nie wiem skąd wytrzasnałes to o chinskim miodzie, ja kupuje miody od Huzara od lat i bardzo dobrze je sprawdziłam bo zależy mi na jakości i to dobry miód z polskich pasiek. Bez jakiś domieszek

najlepiej kupować miód z lokalnej pasieki, wtedy jest 100% pewności. warto poszukać w swojej okolicy

a co do słodzików to ja kupiłam w Stokrotce stwvię w płynie ( biała buteleczka, zielone dodatki ) i dodaję ja do placków albo do jogurtu naturalnego, smak ma znośny. A z niewymienionych polecam ksylitol albo erytrytol - ok, cena nie jest niska ale to dodatkowa motywacja do ograniczenia słodzenia :-D

miód ;)

Podczas odchudzania nie stosowałam cukru w żadnej postaci. Chciałam wyeliminować całkowicie cukier, a słodziki też są nie zdrowe. Pije cały czas wodę, bez żadnych dodatków słodkich, obecnie Veroni Hydration. Ma zbliżone pH do pH krwi a wiec dobrze odżywia organizm.

Ja cukru nie używam pod żadną postacią ;) jak trzeba to trochę miodu i wystarczy odchudzam się więc to dla mnie bardzo ważne;) jem regularnie przyjmuję suplementację African Mango http://szczupla-kobieta.pl i wiem że słodkości są nie wskazane;)