Mam 23 lata, waże 70 kg przy wzroście 171cm, czuje sie gruba

Witam! Mam 23 lata, waże 70 kg przy wzroście 171cm, czuje sie gruba, gdyż mam dość duży brzuch i grube uda, prowadze nocny tryb życia gdyż pracuje na dyskotekach, od 5 dni ograniczyłam jedzenie, wcześniej jadłam wieczorami dużo fast-foodów, frytki, kebaby itd, teraz mój ostatni posiłek jem o 19, rano przeważnie jakas bulka i na obiad normalnie, czy schudne? chcialabym ważyc okolo 63 kg, czy na dobry pomysl wpadlam odnosnie spalenia kilku kg?

Ja mam 23 lata, 177 wzrostu i obecnie jestem w 39 tygodniu ciazy i waze 73.. Tak, jestes gruba.

coście takie tyki porosły :o ja mam 160 waże 54

to dobrze sie czujesz. chudniecie nie zalezy od "nie jedzenia" tylko trzeba ten nadmiar ktory sie odlozyl spalic. msuaialbys prawie nic nie jesc aby sie to spalilo bez wysilku a to nie jest mozliwe.

ja mam 173cm i 66kg-dla mnie idealnie,bo mam grube kosci.Wazac mniej wygladam nieciekawie...