Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Snowboardowa pytająca

Ból nóg podczas jazdy

Polecane posty

Gość Snowboardowa pytająca

Witam. Od paru sezonów próbuje nauczyć sie jeździć, idzie mi całkiem niezle, ale jest problem - czesto podczas zjazdu czuje taki ból mięśni nóg, ze muszę chamowac, zeby 'odpocząć'. Mam dobra kondycję, dużo jeżdżę na rowerze itd., zima pedaluje na stacjonarnym rowerku, więc myśle, ze to nie kwestia braku siły w nogach itp. Czy Was tez bolą nogi podczas jazdy? Qrcze, to fajny sport, ale momentami nie mam przyjemności z jazdy przez te bóle :-(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jakie scierwo faktycznie:P
jazda na desce angazuje inne partie mięsni niz jazda na rowerze;) trening i odpowiednia rozgrzewka. a poza tym Hamowanie:P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Snowboardowa pytająca
A na czym polega ten specjalny trening?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Snowboardowa pytająca
Fakt, mięśnie inne :p A, jeszcze mam problem z jazda na krawedziach, raz przez przypadek mi wyszło, ale tak to boje sie, ze rune jak długa, ze szybko stracę rownowage

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×