Okropny ból bioder w ciąży

Jestem w 24 tc i od ok 3 tygodni nie mogę spać, bo niesamowicie bolą mnie biodra. Spanie na brzuchu odpada, na plecach też nie mogę, bo kręci mi się w głowie. Moja noc to przekręcanie się 100 razy z boku na bok. Mam poduszki ciążowe, ale nic nie dają. Zwariuję :( Macie jakieś porady?

Fizjoterapeuta

jest brunetka. szatynka i blondynka złowiły złotą rybkę i mają do dyspozucji po jednym życzeniu. brunetka: -chciałabym mieć nogi jak JULIA ROBERTS,(rybka natychmiast wykonała zadanie) sztynka: -chciałabym mieć piersi jak PAMELA ANDERSON,(rybka od razu spełnia życzenie) blondynka: -chciałabym być głupsza niz jestem i rybka zamieniła ja w faceta.

rozszerzaja sie kosci

ulgę przynosiło leżenie z poduchami pod tyłkiem, między nogami, w nocy musiałam zmieniać boki, przeszło ok 30 tc

mi te bóle się zaczęły ok 30 tc. Oprócz tego, że cierpię na bezsenność, to w końcu jak już zasnę ze zmęczenia, to budzi mnie okropny ból bioder. Przewracam się z boku na bok, a to przynosi ulgę tylko na moment. Mi lepiej się śpi na twardym materacu. Poduszka do spania w ciąży mało pomaga.