Chce schudnąć, pomóżcie

Witam! Mam 23 lata, waże 70 kg przy wzroście 171cm, czuje sie gruba, gdyż mam dość duży brzuch i grube uda, prowadze nocny tryb życia gdyż pracuje na dyskotekach, od 5 dni ograniczyłam jedzenie, wcześniej jadłam wieczorami dużo fast-foodów, frytki, kebaby itd, teraz mój ostatni posiłek jem o 19, rano przeważnie jakas bulka i na obiad normalnie, czy schudne? chcialabym ważyc okolo 63 kg, czy na dobry pomysl wpadlam odnosnie spalenia kilku kg?