co myslicie o tym?

dostałam dziś zaproszenie na konferencję, oto treść: ..krzesło Cię zabija!! ..takie słowa usłyszałam oglądając program popularnonaukowy, gdzie robiono badania na temat aktywności fizycznej osoby pracującej na siedząco. Od 3 miesięcy testuje nową, ale naukowo wybadaną metodę ćwiczeń, polegającą na krótkim, lecz intensywnym ćwiczeniu 3 razy w tygodniu. Efekty są niesamowite: zwiększyła się kondycja i wytrzymałość zmniejszyły się obwody i waga mam więcej energii ..a wszystko w 7 minut 3 razy w tygodniu. Już dużo wcześniej słyszałam o tej metodzie, ale trochę sceptycznie do tego podchodziłam mając w głowie stereotypowe podejście do aktywności fizycznej ale postanowiłam spróbować (nie ukrywam, że 7 minut dziennie 3 razy w tygodniu, bardziej mi pasuje do grafiku zajęć dobowych pracującej mamy 4 dzieci). Teraz mogę z pełną premedytacją polecić Ci tę metodę, bo odkryłam wiele zalet ćwiczeń 7 minut dziennie 3 razy w tygodniu. Dziś o 20:30 możesz przekonać się sam czy ta metoda jest dla Ciebie. Przyjdź na konferencję http://bit.ly/RfB6v5 i sam sprawdź! Zapraszam jak myślicie może to zadziałać? czy ktoś z was trenował w ten sposób?