Skocz do zawartości

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Gość Katarzyna S.

spalanie kcel na biezni

Przez Gość Katarzyna S., Styczeń 16, 2013 w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość Katarzyna S.

Gość Katarzyna S.

Napisano Styczeń 16, 2013

Witam mam pytanko do doswiadczonych osobek w temacie. Planuje ok 5/6 razy w tygodniu codziennie po 45 minut szybko maszerowac na biezni(tetno ok 60-70%) czy myslicie ze jest to wytarczajaca ilosc na utrate kilogramow. ? czy to zdecydowanie za mało czy jest szansa na efekty dziekuje za odpowiedzi

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne

Popularne
- Widzieliście już ten wynalazek? A może ktoś z was pił? Wołam naszych forumowych alkoholików Moona, Bapke, Dutcha, Elcie
  
  Przez jedrzej, 2 godziny temu w Życie uczuciowe
  - 21 odpowiedzi
  - 202 wyświetleń
- Konkurs kokietowania - cz. 9.
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  5
  Przez J.-J., 19 godzin temu w Życie uczuciowe
  - 135 odpowiedzi
  - 1511 wyświetleń
- Czy to prawda, że na Zachodzie kobiety są w pełni wyzwolone i samowystarczalne i nie zwracają uwagi na zarobki facetów?
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  6
  Przez Klitek, niedziela o 20:26 w Życie uczuciowe
  - 157 odpowiedzi
  - 1490 wyświetleń
- Mazurski cug alkoholowy
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  24
  Przez PandaCzerowna, sobota o 06:48 w Gwiazdy / TV / Kino
  - 712 odpowiedzi
  - 48055 wyświetleń
- Polska lepsza niz Grecja czy Wlochy
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  14
  Przez coffeeja, 15 Lipiec w Gwiazdy / TV / Kino
  - 405 odpowiedzi
  - 55837 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 138
  
  Konkurs kokietowania - cz. 9.
  
  Przez J.-J.
  Rozpoczęty 19 godzin temu
- 157
  
  Czy to prawda, że na Zachodzie kobiety są w pełni wyzwolone i samowystarczalne i nie zwracają uwagi na zarobki facetów?
  
  Przez Klitek
  Rozpoczęty niedziela o 20:26
- 0
  
  Serdeczne gratulacje dla administracji za zniszczenie forum, Po prostu zamknijcie je
  
  Przez pipaa
  Rozpoczęty 12 minut temu
- 21
  
  Widzieliście już ten wynalazek? A może ktoś z was pił? Wołam naszych forumowych alkoholików Moona, Bapke, Dutcha, Elcie
  
  Przez jedrzej
  Rozpoczęty 3 godziny temu
- 16
  
  Czy jest tu więcej osób, które zdały sobie sprawę, że miały pretensję do świata i czekały aż ktoś inny zmieni ich życie, ale zrozumiały, że tylko one same mogą coś zmienić?
  
  Przez Klitek
  Rozpoczęty 5 godzin temu

×