Przetrenowanie

Ostatnio prowadzę raczej siedzący tryb życia a w sobotę byłam na ściance wspinaczkowej i się trochę przetrenowałam. Od tego czasu odczuwam kołatanie serca co jest strasznie denerwujące. Mógłby ktoś mi powiedzieć czy to przejdzie samo i jest to jednorazowe czy będę powinnam się wybrać do lekarza?

Może ktoś?

pewnie z potem wypociłaś elektrolity niezbędne dla przewodnictwa nerwowego, stąd arytmia. Rada: na noc połykaj Mg z B6 a w dzień pij soki Gerona. Zresztą masz tu z netu kilka linków: 1.prawidłowe odżywianie, postudiuj dokładnie t. „Chudnij bez wyrzeczeń, „Zasady dietetyczne, W walce z chorobą i w profilaktyce należy wzmocnić organizm prawidłowym odżywianiem - najlepiej dietą surową warzywno-owocową http://www.wellness.pijnazdrowie.pl/artykuly/jedzenie_ma_znaczenie/ http://www.youtube.com/watch?v=sNcF_f5sdoo 2.wysiłek fizyczny-rekreacyjny na poziomie potu i sauna sucha raz/tydz. To i wiele innych wiadomości znajdziesz pod linkiem: WWW.vademecum.zdrowia.prv.pl 3.higiena w pełnym tego słowa znaczeniu 4.pozytywne nastawienie psychiczne, w tym trening autogenny wg Mironskiego, szczegółowo postudiuj temat z www pn.STRES 5. systematyczne oczyszczanie organizmu z toksyn, tu masz linki do filmów http://www.gerson.yoyo.pl/film.html http://www.youtube.com/watch?v=YsT6qNk8_qQ&fe ature=related http://www.vismaya-maitreya.pl/naturalne_leczenie_lewatywa_-_jak_to_zrobic_cz2.html

po jaką cholerę recenzujesz posty opóźniając ich pokazanie? Co chcesz uzyskać? Czasem ludziom potrzebna jest natychmiastowa pomoc!!! Kumasz?

Mamusia mówi, że ja nie rosnę i nowej sukienki nie chce mi dać A ja już rosnę czterdziestą wiosnę i pod staniczkiem dobrze mi znać. Miałam kochanka ulubionego, który przynosił mi róży ukochany kwiat Raz w łóżku leżę już rozebrana, on chwycił mocno za me kolana I szepnął w ucho ach kocham Cię, i tak zasnęłam w jego objęciach , a kiedy skończył nie mam pojęcia, bo wtedy nie bolało nic. A gdy minęło dziewięć miesięcy, mały bękarcik przyszedł na świat. Takiej miłości nie chcę znać więcej, bo taką miłość niech trafi szlag.