uda się,nie uda?oto jest pytanie!!!

A wszystko zależy ode mnie!!!od nikogo innego,tutaj mogę się tylko nieco zmotywować i znalezć grupkę wsparcia w niedoli.Jestem okrutnie rozleniwiona aż wstyd się przyznać,kiedyś to potrafiłam z dietą wystartować-tak schudłam kiedyś pięknie,ale wszystko zaprzepaściłam i muszę walczyć od nowa!!!Na liczniku 20 do zrzucenia-miazga!!!!

sprobuj diety plaz poludnia zyli sb

u Ciebie zadziałała?Ja przede wszystkim uważam,że konsekwencja to najlepszy sposób na dietę/gdy konsekwentnie postępujesz i trzymasz się rozkładu jazdy danej diety i postępujesz według zaleceń na pewno się uda...chciałaby,chciała...zaraz poczytam o proponowanej diecie,dziękuję

ja jestem na forum o tej diecie wlasnie na naszej kafe jest tam milo i fajne dziewczyny:) Ja ja zaczelam juz 17.01.2013 i czuje rano ze robi mi sie powoli plaski brzuch.POczytaj o niej wedlug mnie jest zdrowa.Sama zdecydujesz i jaka diete wybierzes pozdrowionka trzymaj sie i nie poddawaj! Ja walcze by spelnic moje marzenie o 55kg

powodzenia BEDE SZCZUPŁA spełnienia zamierzeń!!!

poczytaj o niej ja jestem na watku o niej na naszej kafe. mi sie wydaje ze zdrowa jest. zaczelam juz 17.01.2013 i powoli czuje ze robi mi sie plaski brzuch. ja nie namawiam tylko zlozylam propozycje

tobie tez zycze powodzenia nie poddawaj sie i spelnienia wymarzonej wagi i figury

czas wyruszyć do pracy-bez ociągania...do biegu,gotowa,start...to tyczy się też diety-bez marudzenia i użalania się nad sobą najwyższy czas ująć sobie żłobu-bo za wesoło raczej już nie jest-nie jestem już apetycznym kąskiem-chyba,że ktoś przepada za tłustym...miłego dnia!

życzę powodzenia i sobie i Wam :) uda się!!!!!!!!!!!!!!!! ale mam powera :D

ja też sie odchudza, oczywiście idzie opornie, cały czas jakieś pokusy...masakra, do końca kwietnia muszę się pozbyć minimum 10 kg :/

poi

Lemon i Katarina damy radę- bo musimy!-innego wyjścia(nawet ewakuacyjnego)nie widzę!!!!

podsumowanie dzisiejszego korytka: -połówka brokuła gotowanego na parze -udko z kurczaka z chrzanem -2 kawy z mlekiem(2%tł.) -płatki z jogurtem naturalnym To by było na tyle,jeszcze silna mobilizacja(której mi brak)do ćwiczeń!!!mus to mus-choć przez pół godzinki trzeba się poruszać.