co robicie ze macie ladna cere?

Ja muszę uzywać kremu, bo mi ściaga warz i ...czuje sie nie komfortowo, a twarz też myję letnia wodą...oczywiście do dekamijażu oczu używam płyn Dermacos.

Nie chodzę spać w makijażu , nie mam nigdy maski na twarzy . Na noc nakladam krem do tego przeznaczony i to samo na dzien . Nie jestem spalona solarka , jakaś maseczka . Mam ponad 30 lat a cerę lepsza niż 20tka

zmienilam podkład na mineralny w proszku, żadnych płynów, zmywam twarz micelami, robię maseczki, nie palę- czasami przemywam preparatami do cery trądzikowej- można też maseczki z glinki- ogólnie staram się wyczuwać- czy akurat skóra się mocno przetluszcza, wtedy oczyszczam glinką, jak wymaga odżywienia, odżywaiam, nawilżenia nawilżam. 3 podstawy kosmetyczne mam: oczyszczenie, nawilżanie bez tłuszczu, odżywienie z lekkim natłuszczeniem. Co do diety- polecam tłuszcze roślinne NNKT, Omega itp. czekolada nie ma wpływu na cerę. Ostrze przyprawy też nie. Aha, nie palę.

mi tez sciaga twarz i musze sie kremowac

mimo, że zbyt zdrowo się nie odżywiam, jem śmieciowe żarcie typu fast food z braku czasu. Paliłam przez 5 lat jednak 2 miesiące temu rzuciłam. Nie biorę żadnych witamin, jedynie co robię to myję twarz mydłem lub żelem do mycia ciała babydream, nakładam krem nivea lub maść z wit a sporą ilość na noc bo mam suchą cerę, rano myję tak samo i nakładam jakiś lżejszy krem, teraz babydream dla dzieci. Nie mam żadnych niedoskonałości ani zmarszczek. Myślę, że największą rolę odgrywają tu geny.

geny nie maja tu nic do rzeczy. Za stan cery w 90% przypadkow odpowiada styl zycia, to co jemy i pijemy. Jak mialam okres w swoim zyciu, gdzie zylam na bialych bulach, slodyczach, kawach rozpuszczalnych, to cera byla w tragicznym stanie. Byla tak strasznie wysuszona od wewnatrz, ze zadne kremy nie pomogalay, nawet te wysoko polkowe. Mialam nawet takie drobne suche liszaje.

do osoby powyzej: ja tez mialam super cere jedzac syf - do czasu. W pewnym momencie organizm przestaje sobie radzic z nadmiarem toksyn z syfnego zarcia

Jakoś nigdy nie narzekałam a nie mam już 20 lat, jestem po 30-stce i cerę mogę powiedzieć mam idealną. Geny, nic więcej. Moja mama całe życie paliła, też zdrowo się nie odżywiała bo prawie nic nie jadła, jej posiłkiem była kawa i papieros :o a cerę miała zawsze ładną i do tej pory tak jest mimo, że już jest po 50-tce, wygląda dużo młodziej

no ja niestety palę:o autorko ten sok jest najlepszy z sokowirówki, bo mozna tez robić sałatki ewentualnie jeść łodyżki, ale zaznaczam jest gorzki i nie każdy potrafi go zjeść w takiej formie.

ja mam ładną cerę i nic nie robię. wiekszość osób z ładna cera ma ja po prostu ot tak i nie muszą "cudować", więc jedzenie selera pomoże jak umarłemu kadzidło, podobnie jak inne super sposoby z kafe..

Kremy ze spermy byka to najnowsze i najlepsze co mozna kupic. Ludzka tez jest dobra.

wlasnie zawsze intrygowaly mnie osoby w moim wieku (25 lat) z nienaganna era jak u niemowlecia jak u mojej kolezanki...tylko, ze ona wpieprza slodycze tonami natomiast nie je mięsa od 16 roku zycia..moze to to...nic jej w jelitach nie gnije..

tez chcialabym poznac ten sekret moze chodzi o zdrowe jelita? i higiene zywienia? a moze takie osoby sie mniej stresuja? a moze te szkodliwe produkty z przemian metabolicznych kumuluja sie u nich gdzie indziej? np w tłuszczu i maja wieksza sklonnosc do tycia? albo np w jakis guzach ktore wychodza po latach? jakie macie teorie?

wiecie co nie do konca wierze ze wiekszosc z was tu piszacych ma takie piekne i nienaganne cery. chodze troche po miescie, znam troche ludzi i moze 1 na 100 ma cere piekna niczym foto twarzy po fotoshopie. oczywiscie owoce zdrowy tryb zycia odgrywaja jakas role. podobnie jak delikatne np dzieciece kosmetyki. ale czy one spowoduja ze twarz bedzie wygladac jak u niemowlaka- raczej nie.

na pewno dużo słońca i solarium nie poprawi cery :)

a mi solarium nie zaszkoszilo. kiedys opalalam sie nagminnie teraz tylko okazjonalnie. nie mam zadnych zmarszczek itp. ale niedoskonalosci niestety sie zdarzaja.

znam laske ktora pali jak komin, chleje te redbule a ma cere...jezusie pomarzyc mozna z kolei druga znajoma prowadzi normalny tryb, ani za duzo slodyczy ani wodki, wszystko z umiarem i tez ma fantastyczną... na pewno kwestia genow w jakims stopniu nie oszukujmy sie

jednym bedzie szkodzic drugim nie. Wiekszosci jednak szkodzi. Np. po mnie zawsze wszystko widac. Czy pije wystarczajaca duzo plynow, czy sie wysypiam, czy pilam alkohol, czy jadlam fast foody czy nie. To dlatego chyba bo mam cienka, naczynkowa, wrazliwa skore. NIektore kobiety maja to skore gruba, odporna, wiec im wszystko splywa jak po kaczce. Ale taka jest mniejszosc!!

geny odgrywaja moze z 15% calosci. reszta to styl zycia, kosmetyki. przyklady z bliskego otoczenia: 1.babcia wyglada na 15lat nlodziej, jej corki na swoj wiek, 2. 2 moich kolezanek matki wygladaja starzej niz faktycznie a kolezanki duzo mlodziej- okolo 5 lat mlodziej od swojego wieku 3. wujek ma cere bardzo ladna jego syn tragiczna 4. moja mama podobno nigdy nie miala niedoskonalosci u mnie sie zdarzaja. takze tyle na temat genow.

to solarium, to kiedyś wyjdzie, nie martw się:) nikt nie twierdzi, że to widać natychmiast

solara szkodzi strasznie, moja kuzynka kiedys miala piekna cera, a po latach opalania sie, przesuszona o dziwnym kolorynie z wypryskami i doszly do tego zmarszczki

mysle ze juz by wychodzilo bo nie mam juz 18lat. mysle ze to zalezy i kogo. mam znajoma (kolezanka z pracy mojej mamy) malogowo od wielu lat sie opala a wyglada na 10 lat mniej niz ma. i pali papirosy. ma 45 a wyglada na 35. i podobno nie wstrzykuje kwasu i innych wypelniaczy zmarszczek.

o sokach mowa.. robię od kilku dni soki, piję rano z owoców, np. pomarańcz, kiwi, jabłko, dodaję wodę butelkowaną, bo to za gęste... efektów jeszcze nie widać podobno mają oczyścić organizm i sa lepiej wchłaniane niż same owoce

pijesz akurat takie soki, które zawierają mnóstwo cukru. abstrahując od faktu, ze "oczyszczanie" organizmu, to brednie, to równie dobrze możesz "oczyszczać" sie coca colą:). pij raczej grejpfrutowy, marchewkowy czy pomidorowy

podałam np. są mrozy i wit.potrzeba owszem zawieraja cukier i zastepuja posiłek piję też z pomidorowy, grepfrutowy i inne..

sory , za literówki

marlooner, niewazne czy picie sokow nazwie sie oczyszczaniem czy nie. Wiem jedno, jak robie sobie 3dniowke na samych sokach, to czuje sie po niej jak mlody bog, a raczej bogini, nie mecza mnie bole glowy, cera sie poprawia, czuje sie lekko na ciele i umysle.

ja robie lewatywy cały syf wypada i cera super

dostaniesz raka jelit? tak pytam bo sie spotkalam z tak opinia?

z tymi glodowkami na samych sokach lub wodzie to SWIETA RACJA. ja kiedys tak robilam z tym ze 1 lub 2 dniowka, czulam sie po prostu swietnie. ale jestem zbyt lakoma poza tym te glodowki sprzyjaja odchudzaniu a ja chciala bym przytyc wiec nie stosuje.