czemu tak jest??jak myślicie??

hej chodze juz miesiac na cwiczenia do instruktorki fitness.3 razy w tygodniu.Przed cwiczeniami rozgrzewam sie na bierzni okolo 25 minut.staram sie nie jesc kolacji i slodyczy i nie pije alkoholu,a mimo to waga stoi..Instruktorka uważa że tak jest ponieważ najpierw zmniejszają się obwody i mowi ze zmniejszył mi sie brzuch lecz ja tego nie dostrzegam,czy pozniej waga rzeczywiście spadnie??