Niedobór magnezu...

Jakiś czas temu pobrali mi krew na różne makroelementy, witaminy. Okazało się, że mam niedobór magnezu. Teraz biorę Magnezin i Neomag young - to przepisała mi lekarka. Mam również dietę bogatą w magnez. Nie wiem czy ten magnez się w ogóle przyswaja... Nie wiem co jest przyczyną niedoboru nie piję kawy, %%.