Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość abg20

ćwiczenia

Przez Gość abg20, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość abg20   

Gość abg20
Napisano

hej mam pytanie, czy od dużej liczby ćwiczeń i treningów mozna nabawić się problemów z cyklem miesiączkowym tudzież innych powikłań z tym związanych?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość abg20   

Gość abg20
Napisano
preferuję ćwiczenią z dużym naciskiem na mięśnie brzucha i zdarza mi się go nieraz przeforsowywać

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość abg20   

Gość abg20
Napisano
w granicach 5-10 zaleznie od czasu. do tego regularne biegi jak jest cieplej troszkę i skakanka

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

SleepingSun    0

SleepingSun
Napisano
jeżeli odpowiednio się odżywiasz, to nie powinno mieć to wpływu na cykl miesiączkowy.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość abg20   

Gość abg20
Napisano
odżywiam się zdrowo w ilościach zaleznych od apetytu, chociaż i tak często spotykam się z twierdzeniem iż jem za mało choć to nie prawda;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kikusina   

Gość kikusina
Napisano
czasem lepiej jest trochę zwolnić tempa, choć brawo za motywację do ćwiczeń :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×