INSINITY WORKOUT probowal ktos?!?!?!!?

witajcie czy ktos cwiczyl wg tego programu? jesli tak to mam pytanie czy te cwiczenia sa na chudniecie czy na to zeby wyrzezbily sie miesnie??? dzis robilam drugi dzien bo chcialam zobaczyc czy dam rade neistety przeliczylam sie;/ strasznie trudne to jest nie mam tyle sily;/ zauwazylam ze mega sie poci i zastanawiam sie czy to nie ejst czasem tylko na chudniecie.mnie wcale nie bolaly miesnie brzucha jedynie miesnie nog az mi zdraly bo nie mogly juz wytrzymac. wypowiedzcie sie jesli mzoecie.

chcialam robic ale troche sie boje bo slyszalam ze ciezkie:/ a nie wiem czy taki wysilek jest dobry dla organizmu. Napewno na chudniecie, na rzezbe tez bo widzialam foty i faktycznie efekty byly spore....