Co robić, aby donosić ciążę?

Miałam wiele stresów ostatnio. Jestem w 7 msc ciąży. Lekarz powiedział mi, żebym teraz na siebie uważała, ponieważ ma podejrzenia, że mogę urodzić zbyt wcześnie... Co mogę robić, by urodzić dzieciątko w terminie? Miałam/mam kłopoty ze starszą córką i ten stres w pełni nie minie do porodu zapewne...

Przede wszystkim staraj sie nie denerwować i unikać stresowych sytuacji. Nie pal, nie pij alkoholu, starał sie również unikac kawy i napojów zawierających kofeinę.. Zdrowo sie odżywiaj, nie dźwigaj unikaj wysiłku. Jak masz coś zrobić to powoli, nie przemeczaj sie i wypoczywaj zawsze gdy masz możliwość.