dieta dla nastolatki

Luty 21, 2013

mam 17 lat, 168 cm wzrostu i waga około 80 kg. tak wiem, to dużo. każda dieta nie przynosiła zbytnich efektów. chciałabym znaleźć dietę, dzięki której dość dużo bym schudła najlepiej do wakacji. mam na celu ważyć max 56 kg. polecicie jakąś dobrą dietę + zestaw ćwiczeń ?

Luty 22, 2013

Proszę, przeczytaj, przyswój i zastosuj w praktyce (o odżywianiu się jest na końcu tego artykułu): http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie,_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html

Zaloguj się

Zarchiwizowany

dieta dla nastolatki

Polecane posty

Gość isia938

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość annnaaaa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Dopiero skończyłem odcinac na czarno xd

1

2

3

Prosta ankieta dla kobiet.

1

2

3

4

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

dieta dla nastolatki

Polecane posty

Gość isia938

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość annnaaaa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Dopiero skończyłem odcinac na czarno xd 1 2 3

Prosta ankieta dla kobiet. 1 2 3 4

NAJŚWIEŻSZE

Dopiero skończyłem odcinac na czarno xd

1

2

3

Prosta ankieta dla kobiet.

1

2

3

4