pomóżcie mi przetrwać

witam Miałam faceta który nadużywał alkoholu. Mieszkaliśmy razem. Kilka razy zdarzyło się że podczas sprzeczki mną poszarpał uderzył w twarz. Ostatnio znowu się pokłóciliśmy. Uderzył mnie kilka razy w tym wszystkim straciłam panowanie nad sobą i mu oddałam. Oczywiście razem nie jesteśmy i nie będziemy już nigdy. Mam poczucie winy że doszło do takiej sytuacji. Wiem że to głupie i nie powinnam się winić. Możecie przemówić mi do rozsądku?