Ale wpadke dziś zaliczyłąm...normalnie masakra.

Miałam coś powiedzieć do mikrofonu przed grupą ludzi. Biorę mikrofon do ręki, mówię kilka słów i nagle martwa strefa we łbie! Nie wiem co mówić! Odłożyłam mikrofon i tyle. Rozbeczałam się i do końca zajęć siedziałam pociągając nosem i roniąc łzy. Każdy się na mnie patrzył z litością :o I co teraz mam zrobic? Po co sie rozbeczałam? Chyba ze stresu..... wstydu sobie tym rykiem narobiłam bo zachowałam się jak dziecko :o

no faktycznie żenada trochę :O

ja tak mam, że jak się zdenerwuje to płaczę....a im bardziej się staram przestać tym wyję jeszcze bardziej... Ja się tym ludziom na oczy nie pokażę! ...no ale muszę:o

współczuję Ci bardzo :( rozumiem,że stresują Cię wystąpienia publiczne? ja też tego nie lubię :(

stresuja mnie ale pierwszy raz dopadła mnie martwa strefa w mózgu:o totalna pustka w głowie...dotad znałam to zjawisko tylko z opowiesci:(

Cześć. To się nazywa TREMA. Może poćwiczyć takie wystąpienia wcześniej, przed jakąś mniejszą grupą. Takie wystąpienie to stres. Jak się jednak z nim oswoisz - dasz radę. To jak z nauką np. jeżdżenia na łyżwach. Trzeba ćwiczyć i tyle.

dasz rade

też tak mam z tym płaczem... :/ Czasem stawiało mnie to w żenujących sytuacjach ale je nie byłam w stanie zapanować nad płaczem i nie byłam w stanie już potem nic mówić pogrążając się jeszcze bardziej obojętnie czy byłam w urzędzie czy stojąc przed nauczycielem. W sytuacjach stresowych zawsze wybuchałam niekontrolowanym płaczem :/ Teraz się troche poprawiło ale tyle ile razy sie tym skompromitowałam to tylko ja wiem :(

A ile masz lat i gdzie to wygłaszałaś?

ja wiem, ze to jest trema, ale zawsze jak sie przygotowałam to cos tam zawsze powiedziałam, a wczoraj po prostu nic :( nie wiem co sie stało :(

do takich wystapień, mogłaś pokazać cycki

porannarosaaa to jest straszne. im bardziej chce sie przestac tym płacze sie jeszcze bardzej i najgorsze jest to, ze pewnie teraz bede odbierana jako jakas panikara...okropnosc:o

moje cycki tez sie nie nadaja do takich wystapień :D

ej z wami, pomarańczkami :D Nigdy się nie zmienicie :D

wspolczuje wpadki... doskonale Cie rozumiem bo od kilku lat walczylam z trema podczas wystapien publicznych nawet przed moja grupa (11 os) mialam te wszystkie objawy najbardziej denerwowalo drzenie glosu suchosc w gardle -momentalnie gdy pojawilam sie przodem do nich a do tego nie umialam nic powiedziec nawet czytajac z kartki sie zacinam i popelniam bledy:/ w konsekwencji kilka dni przygotowania prezentacji konczylo sie totalna klapa bo nie umialam tego zaprezentowac i dostawalam marne oceny a wykladowcy twierdzili ze byly przygotowane wieczor wczesniej bo nawet nie umiem tego zaprezentowac... cala praca poszla na nic nie wiem jak z tym walczyc skoro bylo tyle okazji by to przezwyciezyc odwazyc sie wyjsc i cos powiedziec przed ludzmi i nie wychodzilo...

Ja teraz nie wiem jak tym ludziom w oczy spojrze na kolejnym spotkaniu....a iść muszę:(

a co mialas powiedziec ?

zgłosiłam się do odpowiedzi, powiedziałam dwa słowa a potem koniec:(

znam to doskonale, nad takim płaczem nie da się zapanować i bardziej próbujesz tym mocniej się gardło ściska i w moim przypadku jak już uda mi się cokolwiek wydusić to jest to piszcząco - skrzecząco płaczliwy głosik, zykle tak niewyraźny, że nikt mnie nie rozumie. Dobrze, że ja nie muszę wystepować publicznie :D

nie martw sie, nie ty jedna masz takie cos...

nie widze postów:(

naucz się panować nad stresem, bo jeszcze z nerwów posikasz się przed ludźmi

dzięki za słowa otuchy... ten piszcząco=skrzeczący głosik to moja zmora.

tylko, że ja zawsze odpowiadałam dobrze, nie było stresu nie mam pojęcia czemu teraz tak się roztrzęsłam...musiałam mieć jakiś zły dzień wczoraj bo dosłownie nic mi nie wychodziło:(

moim zdaniem nie powinna wcale wychodzic do tego mikrofonu . Zwyczejnie nie nadajesz sie di przemówień. .

no to zresetuj się czyli zapomnij o wpadce i podejdź do sprawy na świeżo

jesli to byl pierwszy taki przypadek to nie mysl o tym nie rozwalaj na czesci pierwsze i nie analizuj bo popadniesz w paranoje

Dzis niektóre pomarańczki i podszywy mają mają zayekoorwabisty humor i sypią tak śmiesznymi tekstami ze o mało z bujanego fotela ze śmiechu sie nie wyjebałam :-D :-D