co dziś do tej pory zjedliście?

śniadanko: 2 tosty z serem gouda i keczupem dawtona, szklanka soku porzeczkowego "czarne perły" :D lancz: schabowy, 1/3 czekolady, szklanka coli zero :p

babeczka cytrynow ,kawa.bułeczka maślana,kluski leniwe ,kawa

jeszcze zjaralem dwie fajki :D

bułki, ser, kiełbasa, piwo

rano kawa z mlekiem. Sniadanie. 3 wafle ryzowe psmarowane cieniutko serkiem białym na to ziarna prazone ze słonecznika siemia lnianego i płatjow owsianch sałata i ogorek kiszony. Teraz pije druga kawe. Jesc mi sie nie chce.

Jeszcze zjarałeś dwie szybki

a zapomniałam jeszcze 1,5 plastra szynki.

właśnie opylam zupę pieczarkową

5 piw i mezus po pracy tez mi przyniesie tosta bo nie chce mi sie gotowac

smaczek- smacznego. Ja na obiad mam zurek z ziemniaczkami a na drugie udka pieczone lub mielone jeszcze nie wiem co zjem ale chyba udko i buraczki zasmazane.

mielone kotlety miało byc nie udka mielone jakby co.

Czy wy też lubicie, ten smak szyby między zębami?

dzięki, po zupce czas na jabłko:)

tylko po takim zarciu pamietajcie zeby dokladnie umyc zabki haha

jogurt naturalny pol jabłka bułkę żytnia z pasztetem

do pracy. dzisiaj na sniadanie zjadlam 1 koreczka sledziowego W pracy na 2śniadanie kanapke z 2 kromek wasy, serka topionego i rukoli. W domu zjem jakis nieduzy obiad, kolacji nie jem lub bardzo niskokaloryczne. Niby to mało, a ja z trudem utrzymuje wage i choc mam nadwage, to co najwyzej nie tyje, a żeby chudnac, to musze sie prawie że głodzić. Zazdroszcze wam tych drozdzowek, 4 tostow, a przeciez niektorzy spali jeszcze jak ja juz w pracy o 7 bylam.

na śniadanie 3 średnie kromki chleba 2 z sałatą świeżym ogórkiem żółtym serem i ketuchupem, jedna z serem topionym sałatą i ogórkiem. do tego herbatka z cytryną. i około 13 ,100ml zupy jarzynowej