długotrwałe (w miare) bezstresowe odstawianie od piersi - jak??

Witam, czy któraś z mamuś może orientuje się w tym temacie? mój synek ma 12 miesięcy, chciałabym do sierpnia/wrzesnia odstawić go od piersi. Obecnie pije przed dwoma dziennymi drzemkami, wieczorem i w nocy 3-4 razy, nad ranem to nie licze. Spi na dostawce przy moim i męża łóżku. Nie wiem na czym polega to długotrwałe odstawianie od piersi, czy na tym że zmiejsza się ilośc karmien? a co z nocą gdy mały pije przez sen? proszę o pomoc :)

najpierw stopniowo zmniejszac karmienia w dzien, rezygnowac z jednego co jakis czas w dzien jest generalnie prosto, ale w nocy gorzej :( ja zatrudnilam do tego meza, wstawal do syna i po kilku dniach juz zapomnial ( mial 1,5 roku)