czy to zniwelowac

po odcchudzeniu mam na brzuchu taka zwisajaca skore i pomarszczona czym najlepiej to smarowac znacie jakies kremy dobre i czy to sa rozstepy czy co innego? prosze o rady

czym & mialo byc w temacie

moze przytyj w brzuchu z powrotem to ci sie skora naciagnie i bedzie to lepiej wygladac

jest jakas dieta na to ale nie wiem czy to prawda moze ktos ci cos doradzi jeszcze

napiszcie cos załamałam sie :(

pozostają ćwiczenia na brzuch, hula hop, oraz codzienne smarowanie kremem ujędrniającym.

plus, przy kąpieli masaż rękawicą lub szorstką gąbką

dziekuje slicznie sprubuje

a ile schudłaś? byłaś zawsze większa czy po prostu przytyłaś i się odchudzałaś? a może po ciąży ten brzuch? Na luźną skórę na brzuchu nie pomoże dieta bo zakładam że już schudłaś i ustabilizowałaś wagę. Jedynie ćwiczenia systematyczne kilka razy w tygodniu mogą pomóc ale to też nie jest pewne jak skóra ma rozstępy i duży luz. Rękawica, peelingi kawowe warto spróbować ale też regularnie i czekać na efekty.

na zwisającą skórę na brzuchu: sposób mojej mamy: codziennie rano i wieczorem używa kremu na rozstępy, wciera go najpierw w skórę a potem leży i masuje brzuch , uciska, miętosi czy jak to jeszcze nazwać. ja zaczęłam parę razy, ale zapominam, albo mi się nie chce, ale jak sobie przypomnę to robię to z godzinę, ból jest przy tym, bo trzeba to uciskać między palcami, wałkować dosłownie. moja mam schudła z około 90 kilo do 60 i ma płaski brzuch i nawet cm zwisającej skóry, więc twierdzę ze to pomaga, ale trzeba być systematycznym.. ja na przykład mam znowu dużą nadwagę, i nawet fakt że naocznie widzę rezultaty takiego masażu brzucha, to jakoś ciężko mi jest poświęcić godzinę na taki masaż. drugi sposób: operacja plastyczna.... kosztona ale skutek od razu widoczny... ale kogo na to stać?..... :(

ja wazylam 62 kg wzrost 170 ale w wyniku stresu schudłam na 56 nagle . w ciagu 3 tygodni i wczoraj to zauwazyłam własnie , napisalam z epo odchudzaniu ale to nie bylo celowe odchudzanie