Czy jak jestem w miare okrąglejsza a bede robic tylko brzuszki to bede miala

wszytsko dalej takie jakie mialam a brzuch plaski? tj duze piersi, pupe i uda a brzuch plaski. bo mam lekko wiekszy... jedna srednia oponka jak siedze, jak stoje to nie widac ale nie jest idealnie 20 lat 158cm/56kg

Raczej nie, ale spróbuj. Ćwiczenia na pewno nie zaszkodzą, a brzuch będzie ładniejszy.

Raczej nie, bo miesnie beda Ci sie rozwijaly pod tluszczem i ich nie bedzie za bardzo widac. Zalezy jaka masz budowe, moja kolezanka jest przy kosci, a brzuch ma plaski, niestety ja tez jestem typ "oponkowy" i jesli tyje to brzuch mi pierwszy tyje. Mam plaski brzuch jedynie jak strace wage wszedzie, zadne brzuszki nie pomagaja :( Niestety jak jestem szczupla to znowu mam maly biust.

nie. osoba wyzej ma racje. bedziesz miala miesnie niewidoczne pod opona. jak chcesz schudnac, to dieta + aeroby, ale pamietaj, ze nie chudnie sie z wybranej czesci. najszybciej leca cycki, na koncu brzuch.

błahahaahahaahahaha