poranne troski

zawsze byłam nerwową osobą, ale odkąd poszłam na studia niemal co rano budzę się jakaś podenerwowana, mimo że mam np.jakieś zwykłe wykłady albo zwykłe codzienne sprawy do załatwienia. Zwykle po godzinie jakoś mija i staję się normalna jak zwykle. Tylko te poranne uczucie...jest takie uciążliwe, bywa że i niedobrze mi z nerwów jak się tylko przebudzę... co z tym można zrobić??