gazy pomocy....

proszę o pomoc od mniej -więcej 2-3 lat mam bardzo uciążliwe gazy zawsze jak "wypuszcze" to się czerwienie. Masakra jakas zawsze w towarzystwie mi sie zdarza... jak sie tego pozbyc uważacie ze głodowka bedzie okey ?

to ważne..

niech ktos pomoże

ŻADNA GŁODÓWKA!!! Zaszkodzisz sobie i jelitom. Nie jedz produktów gazotwórczych. Możesz popijać napar z kminku. Dieta odkwaszająca też jest dobra. Polecam jednak wizytę u gastroenterloga.

włącz probiotyki do diety, usprawniają one pracę przewodu pokarmowego o jelit, możesz brać np. lactoral, który dostaniesz w aptece bez recepty, możesz włączyć probiotyki naturalne do diety, które znajdziesz w jogurtach naturalnych, kefirach, kapuście kiszonej, ogórkach kiszonych, zmień dietę, bo może od złego odżywiania masz te gazy

probiotyk typu lactoral powinien pomóc, uzupełni mikroflorę jelit, problemy z brzuchem po takiej kuracji probiotykowej powinny się zmniejszyć, jeśli poprawa nie nastąpi idź do lekarza