Moje wymiary ćwiczyć?

Mam 94 w biuście, 92 w biodrach i uwaga... 75 w talii :O Mój wzrost to 172 cm. Czy taka talia ujdzie czy raczej nie? Jak wyćwiczyć takie ładne "zejście" z talii do bioder? ( http://www.voila.pl/020/hsb19/index.php?get=1&f=1 ) Żeby pozbyć się "boczków" na dupskiem, to najlepiej robić ćwiczenia na tyłek, talię czy ogólne - na spalanie tłuszczu?