Zaczynamy od poniedziałku

a ile macie do zgubienia ? ja ważyłam 75 kg teraz ważę 70 a chcę 60 . musze dać radę i myślę, ze z wami mi się uda :)

Ewamewamarchewa : powiedz mi czy ktoś od takiej diety (picia ogromnej ilości wody) zgubił zbędne kg ? Jestem ciekawa czy to działa

Dziewczyna zapraszam ! razem damy radę

Cześć :) Od picia dużych ilości wody i jedzenia tego co chcesz można schudnąć i to bardzo wiele. Gwiazdy i modelki trzymają się tej metody. Tylko nie przesadzaj z ilością! np. 4-5 l wody dziennie to jeszcze w miarę, ale słyszałam o kobiecie, która piła 7 ( właśnie ta metoda odchudzania) i zmarła, bo za duża ilość wody.

ważę 61 chcę 54 najlepiej 52 ale to chyba niewykonalne

będe pić ocet jabłkowy- eko z rossmanna, hamuje apetyt, zero słodyczy i warzywa jeść, ja już schudłąm ale mi przyszło w miarę lekko to i łatwo posżło.. hmmm trudno wytrwać ale jak się wkręcisz to działa. Jogurty naturalne light- np grecki, kefiry, warzywa z sosami na bazie jogurtów- to działa

Dziewczyno.. to wykonalne w dłuższym lub krótszym czasie ;) Posłuchaj doświadczonej w dietach.

Też piję ocet jabłkowy już 4 dni. Hamuję apetyt - strasznie ;)

Jest tu ktoś?

ocet jablkowy jak dlugo go mozna pic?