Jak przyśpieszyć wzrost włosów?

Mam wrażenie,że moje włosy rosną mega wolno. Wcześniej nie podcinałam końcówek,a włosy miałam niemal takiej samej długości przez cały czas. Teraz trochę je przycinam,ale nadal rosną tak wolno,że wciąż mam dość krótkie. Czy są jakieś odżywki lub cokolwiek poprawiające wzrost włosów? ;)

jest zapisane w genach, nie można go przyspieszyć ani zwolnić. Mnie tez wolno wlosy rosna, i tez zapuszczam... w ciągu 4 latach, urosly mi o jakies 20 cm... farbuje je i po odrostach iwdze jakie tempo mają - ostatnio farbowalam je poltora miesiaca temu i urosł mi niecaly centymetr tylko :O