brzuch 7 miesiecy po porodzie

jest taki jeszcze wypukly.... hula hopem spowodowalam, ze wyrabia mi sie wciecie w pasie, ale brzuch nadal jest do przodu (taki troche ciaazowy). Czy to sie da jeszcze cofnac?

zajmij się lepiej dzieckiem a nie brzuchem.

ile ty masz lat??? piszesz jak małolata.

a co to ma dorzeczy/ to ze urodzilam dziecko ma oznaczac, ze co? ze juz przestaje o soebie dbac?

Jak ja byłam młodą mamą, to ćwiczyłam z dzieckiem, świetne obciażenie dodatkowe. Poszukaj w necie ćwiczeń dla mamy i dziecka.

po prostu chodzi mi o to, czy jest szansa, ze w ogole zrobi sie bardziej plaski, nie taki wypukly...

up

oczywiscie ze tak ! Najlepiej pomagaja brzuszki skosne

czyli jest szansa, tak ?

up

szóstka weidera

ja jestem 1,5 roku po porodzie - cesarce, sporo musiałam schudnąć po ciąży 17kg żeby wrócić do wagi sprzed ;) ćwiczę od 4 miesięcy różne treningi i co? i spadło trochę z boczków a brzuch nadal mam wypukły :( nie wiem co tu ma wiek do rzeczy jak nadal jesteśmy kobietami a nie tylko matkami więc czemu mamy o siebie nie dbać!!!!! Ja już straciłam nadzieję że mój brzuch przestanie być wypukły, urodziłam ponad 4kg dziecko brzuch był ogromny także skóra się naciągnęła i to nie pomaga teraz w odzyskaniu figury, wkurza mnie że jestem szczupła a brzuch mi wystaje ze spodni, bluzki nie mogą być obcisłe bo wszystko widać :( Można sobie zrobić plastykę brzucha ale chirurg kosztuje kupe kasy.