Zajadam STres

:( Od jakichs dwóch miesiecy nie mam motywacji.. nic nie robie ze sobą:< Przestałam biegać, ćwiczyć.. TYle mam do zrobienia, nauczenia sie .. a ja siedze na komputerze i jem.. Jak tak siedze i myśle, co będzie w przyszłosci to ogarnia mnie taki strach i panika, że zamiast sie uczyć, żeby ta przyszłosc była lepsza to tak się STRESUJE, że nic mi nie wyjdzie, że kompletnie nic nie robie.. Tylko zagłuszam to wszystko jedzeniem i oglądaniem głupot na internecie :( Co robić kurde;(